Mindfulness på Sisa, hver mandag kl 18-19

Dette er godt for oss alle, i denne tiden hvor vi blir mer og mer distansert fra både oss selv og andre.

Er du nysgjerrig på meditasjon eller er du en erfaren utøver?

Hver mandag kl. 1800 på Sisa Kultursenter i Bossekop møtes vi for å praktisere dette.
Vi starter med noen enkle instruksjoner, sitter i 30 minutter og avslutter med en dialog om praksis for de som ønsker det.

Alle er velkomne!

Ved spørsmål,
ta kontakt på altameditasjonsgruppe@gmail.com
eller på vår Facebook-side: Alta meditasjonsgruppe.